-1/3 taza de avena
-1 cda semillas de chía
-½ taza leche
-Ralladura y zumo de limón al gusto
-Stevia
-¼ taza yogurt natural

Mezclar la avena con la chía, la leche, el limón y el endulzante. Dejar reposar en la nevera toda la noche.